Нехудожественная книга АСТ Большая книга для детей / 9785171604066 (Чеснова И.Е.)

Ирина Чеснова — практикующий семейный психолог, автор книг серии Каждый ребенок желает знать, мама троих детей.Эта книга поможет вам:лучше разбираться в себе и хорошо к себе относиться;мотивировать и поддерживать себя, если что-то не получается;справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют;развить позитивную самооценку;общаться легко и без страха, оставаясь собой;разрешать сложные ситуации и конфликты;установить здоровые отношения с гаджетами и миром Интернета;научиться грамотно распоряжаться деньгами, правильно их тратить и копить.В новом сборнике Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям — младшим и средним школьникам — поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии — IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и предлагает детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке.В сборник также вошли две книги серии Каждый ребёнок желает знать — Как перестать сидеть в гаджетах и Как правильно тратить и копить деньги. Текст дополняют и украшают живые и веселые рисунки художника Муси Кудрявцевой.Для младшего и среднего школьного возраста.